ゆっくりで、ええんやで

チャリ漕いだり、カヤック漕いだり、釣りしたり、畑したり。 適度に田舎ライフをしつつね。 ゆっくりでええんやで。

2017年01月

お好み焼きをたらふく食べてご満悦なうどんです。

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うまい。
よしだ。

そのあと
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ねるねるねるねるねるね。

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これは失敗。
美味しくない。



そして帰って…

箱です。
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開けてみますと…。

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ガーミン!!
GARMIN ForeAthlete® 35J
でございます。


色も何種類かあるよ。


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私が買ったのはこのカラー

明るくてきれいな色です。


ランニング用にね。

SUUNTOのAMBIT3 RUN 悩んだけど、結局心拍計としての手軽さを優先。
光学センサーだから胸のセンサーナシだし、自転車に乗る時だって35JからEdgeに心拍を飛ばせるし!

↓↓
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ほい。同期できた。


…除脈やね。



今まではコレ使ってたんだけどね。
vivosmart HRJ


35Jの使った感じがよければ、自転車でもこっち使おう。


ちょっとずつ使った感じ等お伝えしていければええかなと思っています。




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早朝、甥っ子が来た。
学校は?
と、問う。

「インフルエンザ!」

血の気がひいたうどんです。こんにちは。
そういえば学級閉鎖やって言うてたな。

甥っ子がインフルではないみたい。
セーフ!

…なのかな?




先日のハーフマラソン予行演習の後に、一旦帰ってフラフラとオリーブサイクルへ。

ウィリエールの試乗会を行っていたので覗きに。

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お。ZERO7あるやーん。

試乗も出来たんですが、20数kmランニングした直後なので、きっと何に乗っても「脚イタイ」としか言いようがないだろうし。

持たせてもらうだけにしました。
軽いねー

すごいねー

って感動しているとさ。


おもむろに。


出してきてくれたわけですよ。

ほい。

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ZERO6

なんじゃこりゃ・・・

不安になる軽さ。


600gとちょっと?



えー、異次元


面白そうなバイクもあって、眼福眼福。
あしイタイ。

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左クリックに自動ブレーキシステムが欲しいうどんです。こんにちは。
ポチっとしちまった…。


ランニングのお話。ランニングと言うて良いもんか。
ジョギング?

なんか知らんけど
丸亀国際ハーフマラソン

にエントリーする破目になってしまって。。。

膝がイタイイタイと文句ばかり言うてましたが、ちょっくら重い腰を上げまして。


TDKさんと、釣り仲間のカメラマンN氏と丸亀ハーフマラソンのコースをゆっくりお喋りしながら走ってきました。
天候も良く、多くのランナーさんとすれ違います。



前方から、なんか見た事あるなーと思う背格好のランナーさんが…。
やっぱトライアスリートのKJ谷さんでした。

ビックリよね。
軽やかな足取りは流石やなーと脱帽です。
脚止めさせてしまって申し訳ございませんでした。



そんなこんなで10kmを過ぎて。

10kmは時々走ってるし、難なくやなー。


この感じだとハーフとか余裕っしょー!


とか言いながらね。


まあ、甘かったよね。

15km地点から足が痛い痛い。


膝に痛みが出てくる人、靴擦れっぽくなる人、筋肉おかしくなるし。
不思議な感覚。
あと少しがしんどい。

止まって休憩すると脚がおかしくなりそうなので、少し歩いて休憩。ラスト数km。

はいゴール。
ってことでこんな感じ。



まあでも一回走っておけばね。






…一回走った。



ってことは、ハーフ走った実績アリ



=本番出なくても許される??


フフ。



そんなこんなで運動したらお腹が減ったのでラーメン。
食べた分動くのではなく、動いた分食べる!

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お疲れ様でした。
ご一緒していただいたお二方、ありがとうございます。

無理のないペースで、ゆるゆる走ろ。


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美味しいものはハイカロリー!
分かっちゃいるけど我慢できないうどんです。こんにちは。


某日午前中。

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うどん県民には説明不要の
長田の釜揚げ。



軽く流し込んで、胃袋を起こします。

胃袋のアップを済ませ、向かう先は
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ロネ。
老舗のピザ屋さん。
本格ナポリピザではないけど、ものすごく美味しい。
大好き。



ゲフウ。





翌日。

私の好きなうどん屋の上位に居座るうどん店屋さん。
三嶋製麺所

うどん小で140円
うどん大で240円

たまごをトッピング。

自家製一味を少々ふりかけ。


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はい美味しい!

300円でおつりがきます。





讃岐平野から登って行くも良し。
相栗峠を回って行くも良し。

自転車で行くも、車で行くも良し。



美味いうどん食ったし、トンカツでも食べに行こうかな。

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ひがさのトンカツ。

これまた美味しい。
ご飯、味噌汁おかわり自由。

味噌汁もめっちゃ美味しい。




なんやかんや食いまくっても、チャリ乗ったりランニングしたりしてると、すぐに落ちてええですね。
日常に適度な運動を。


そして美味しいものを。



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正月太りで増量した分、やっとこさ解消。
おやつが恋しいうどんです。

年明け寛永通宝ライドを解散し、折角なので近所の里山を登りにフラフラと。

聖通寺山に登って…
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なんか久しぶりに登った気がするね。
相変わらずカップル多い。

そして青の山へ。
こちらも久しぶり。まあまあ勾配キツイ。
こんなにしんどかったっけ?

なんやかんや登頂。
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結構頑張ったつもりなのにベストよりも2分も遅かったよね。

でもまあこんなもんか。
サボりまくっているし。

ちゃんと乗らないとね。
ランニング一辺倒では駄目やね。


ぼちぼち乗らないと。



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