昨夜の聖通寺山練習。
相変わらずの急な呼びかけ。
参加者はキャニ山くんだけかなーと。
!?
なんと、えがちゃんとあんこさんから参加表明。
えがちゃんとあんこさんとは良く一緒に走りに行くけど、一緒に夜練するのはなかなかないからテンションあがります。
あんこさんは途中合流てことだったので、えがちゃんとキャニ山くんとまず合流。
最近、登坂練習で心のブレーキを知らず知らずのうちにかけている私。
そんな私をクソを見るような目で見るキャニ山くんに気合いを入れてもらいます。
自己記録更新を目指しましょう!
えー。ムリムリ。
暑いし。Idolだしー。
事故って痛めた手首がー。
言い訳もむなしく、キャニ山くんにペースを作ってもらいます。
ってことで一本目。
まずビビったのが、えがちゃんが物凄く速くなっている。
ずーっとついてくるんやもんな。
体作り頑張った成果が出とる…。
そんなえがちゃんの減量記事
減量するなら体重計と仲良くなれ
負けるもんかと火が着きます。
色んな要素が相まって。
自己記録更新。
そして聖通寺山練習を始めたころ。
S先生に引きずり回されてころ。
S先生「今のタイムどれくらい?」
うどん「6分半くらいです。」
S先生「じゃあ5分半切り目指そう!」
うどん「頑張ります。」
と、何気なくたてた目標。
ずーっと5:35で止まっていた自己記録。
やっとこさ切れました。
1秒だけだけど。
折角練習してたんやし、やっぱ目標は必要やね。
新たな目標はどうしようかな…。
10秒。
今より10秒縮めよう。
頑張って練習しよ。
そして二本目。
既にヘロヘロ。
相変わらずキャニ山くんは元気です。
二本目終わってあんこさん合流。
三本目の目標、あんこさんに千切られないようにする!
置いて行かれましたw
四本目、五本目と速度は落ち、脚もヘロヘロだけどね。久々に五本全力で。
脚を休めることもなく、ひたすら。
良い練習ができました。
やっぱ聖通寺山はええですね。
短いからこそ追い込めるような…。
あー楽しかった。
ご一緒してくれたあんこさん、えがちゃん、キャニ山くん、ありがとうございました。
帰って〆テイン!
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相変わらずの急な呼びかけ。
参加者はキャニ山くんだけかなーと。
!?
なんと、えがちゃんとあんこさんから参加表明。
えがちゃんとあんこさんとは良く一緒に走りに行くけど、一緒に夜練するのはなかなかないからテンションあがります。
あんこさんは途中合流てことだったので、えがちゃんとキャニ山くんとまず合流。
最近、登坂練習で心のブレーキを知らず知らずのうちにかけている私。
そんな私をクソを見るような目で見るキャニ山くんに気合いを入れてもらいます。
自己記録更新を目指しましょう!
えー。ムリムリ。
暑いし。Idolだしー。
事故って痛めた手首がー。
言い訳もむなしく、キャニ山くんにペースを作ってもらいます。
ってことで一本目。
まずビビったのが、えがちゃんが物凄く速くなっている。
ずーっとついてくるんやもんな。
体作り頑張った成果が出とる…。
そんなえがちゃんの減量記事
減量するなら体重計と仲良くなれ
負けるもんかと火が着きます。
色んな要素が相まって。
自己記録更新。
そして聖通寺山練習を始めたころ。
S先生に引きずり回されてころ。
S先生「今のタイムどれくらい?」
うどん「6分半くらいです。」
S先生「じゃあ5分半切り目指そう!」
うどん「頑張ります。」
と、何気なくたてた目標。
ずーっと5:35で止まっていた自己記録。
やっとこさ切れました。
1秒だけだけど。
折角練習してたんやし、やっぱ目標は必要やね。
新たな目標はどうしようかな…。
10秒。
今より10秒縮めよう。
頑張って練習しよ。
そして二本目。
既にヘロヘロ。
相変わらずキャニ山くんは元気です。
二本目終わってあんこさん合流。
三本目の目標、あんこさんに千切られないようにする!
置いて行かれましたw
四本目、五本目と速度は落ち、脚もヘロヘロだけどね。久々に五本全力で。
脚を休めることもなく、ひたすら。
良い練習ができました。
やっぱ聖通寺山はええですね。
短いからこそ追い込めるような…。
あー楽しかった。
ご一緒してくれたあんこさん、えがちゃん、キャニ山くん、ありがとうございました。
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