ゆっくりで、ええんやで

チャリ漕いだり、カヤック漕いだり、釣りしたり、畑したり。 適度に田舎ライフをしつつね。 ゆっくりでええんやで。

2018年02月

みんな大好きツールドにし阿波。
3/1より受付開始です。
リンク↓
公式サイト
スポーツエントリー

今年は道路工事の関係で落合峠がコースから外れてしまったけれど、楽しそうなコースには変わりないので、また参加したいなと思います。
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補給もしっかり、そして美味しい。
ゲストもなかなか良かったり、ゴール後のマッサージのサービスも嬉しい。
素晴らしいイベントです。


自走で行くかどうかは別としてね。


毎年すぐに募集枠いっぱいになって締切られるので忘れずにエントリーしないとね。

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これ。
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先日、甥っ子用にシュライン買いまして。


一緒にその辺ウロウロできるチャリあったらええなってことで。
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GIANT ESCAPE RX 3
後ろはブロッコリー畑。


スイスイ進んで軽快。


軽快なんだけども。
膝痛いんです。
縄跳びで痛めたようです。

コンクリで縄跳びは控えましょう。
無理に二重跳びとかするからやろうね。

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ちょっと前のシマノ激安祭りほどではないけどもね。

色々お安く出てますね。
クーポン使ってさらに10%オフとかも。



安いなーってのはこれくらいかな。探せばもっとあると思うけど。









もうちょいアツい祭りになればええなあ。



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ローラーの前に軽いアップがてら、なわとびはじめまして。
慣れてないせいもあり、すぐ心拍数が上げることが出来てええなーと思って。

最後バテバテです。


ええアップやなーと思っていたんです。

膝が猛烈に痛い

パッケージにコンクリートの上ではやるなって書いてありました。
ですので、コンクリの上でのなわとびはオススメしません。

この後ローラーやったら、GARMIN Vectorの電池切れでパワー表示されないし。
やっぱ膝痛いし。

慣れない事は無理をせず。

けど楽しいよ、なわとび。
はやぶさと後ろ二重出来るようになりたい。
固い地面は避けましょう。


ちゃんとしたロープ欲しくなるね。
トレーニーの方々、オススメのロープがあったら教えて下さい。


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土日のなんやかんやで脚がぶっ壊れて、月曜休息日にして。
昨日。回復ローラーをしてまして。


ノートPCでZwift起動して、
iPadで特命戦隊ゴーバスターズを見ながら。

宇宙刑事ギャバン出てきてテンションあがってたら。
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え??

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慌てない慌てない。再起動再起動。

ログ残らんけど、FTP測定してたわけじゃないし、OKOK~って思ってさあIDとパスワード入れて。。。

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エイサーーイヤアアアアアアアアアア!!!

落ちる前までログイン出来てたパスで入れませんでした。
それはいかんやん。
初期パスっぽい0000とか1234とか他も色々試したんやけどなあ。


リカバリー用のディスクどこに仕舞いこんだかな。

Zwiftなしでローラーすりゃええんやけどね。
iPadでAnt+拾うには手間かかるし。

しばらくガーミン520眺めながらローラーしよか。
と思ったらガーミン行方不明やし。


寒さも和らいできたし、外でインターバルでも…。
そしたらモンハンやる時間が。

悩ましいですね。



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