ゆっくりで、ええんやで

チャリ漕いだり、カヤック漕いだり、釣りしたり、畑したり。 適度に田舎ライフをしつつね。 ゆっくりでええんやで。

2018年04月

日曜日はゆっくり起きまして。
ヨボヨボのシゲタとゆっくり歩いて。
狂犬病の予防接種へ。
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道中にライラック?
よくわからんです。
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出張獣医さんの簡単な問診を受けます。
歳とってるけど肥えてるねー。とお褒め(?)いただき、無事終了。
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1km歩くのに40分くらいかかったね。
ここ1年で凄く老けたシゲタ。

フィラリアの時期でもあるね。
飲み薬は好物のようで助かります。


このままゴロゴロするのもなー。
ってことで、そのへんうろうろしとこ。
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チンアナ男 チンアナ子
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サメ次郎
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ター子
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タコ助とサメ美と、ゴールデンチンアナ男がまだです。
まだというか、もうガチャガチャする機会もないだろうけど。
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よしだが臨時休業だったり。
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ジョージがラリっていたり。
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このジョージのデザインのTシャツ、大人用ないやろか。
32号のマルナカでは120サイズまでしか置いてなかった。


チャリ通楽しい。
良い結果が出てきています。
それについて書いてたらまとめきれず、このような結果になりました。


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八重桜のピークが過ぎると、そろそろ丸亀のお城祭りの時やなーと思います。
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空豆も成長してきました。
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種を蒔きます。
春菊は時季外れだけど、オマケでくれたからついでに蒔きます。芽は出ないかもしれない。
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ルッコラとバジルは比較的簡単に栽培できます。
サラダやお肉の付け合せにルッコラあるとええよね。
イタリアンクラシコはバジルの中でも少し香りが強めで、バジル好きな人には最高。
ジェノバソースにすると香りが際立ちます。

ハーブ系は成長して、夏の暑い日に風が吹くと香りを運んできてくれます。
それがまた爽快で心地良いんです。





プランターで、ベランダでも簡単に栽培できますのでオススメです。

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四季。


その季節ごとに美味しいものがいっぱいあって困ります。


タケノコアタックとブロッコリーアタックでお腹いっぱいなのに、
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話題のスイーツとかさ。
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こんなん食べたくなりますやん。


食べたけどさ。
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なるべく食べたいものを我慢せずに体重を維持したい。
筋肉量は維持しつつ減らしたい。

わがままー。


なので、最近ちょっと取り組んでいることを。

腹筋ローラーしたり。
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チャリ通で帰り道を遠回りしたり、山をちょこっと登ったり。
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そういえば、聖通寺山の結婚式場の経営者変わったね。
レストランは一旦閉鎖。
どうなるかな。期待。
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尊敬するクライマーKipodさんも使っているという、
難消化性デキストリンに手をだしてみたり。
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腸内環境の改善もしたいし。

難消化デキストリンは合う人合わない人がいるみたいね。
ご利用は計画的に。
私には合いそう。

以上の事をちょこっと続けているんですが
おかげ様でというか、どれが効果的なのかは知らんけど、

筋肉量やら落としたくない数値は落とさず、
体重と体脂肪率がちょっとずつ落ちてきました。



自転車に乗るのに良い季節。
良いコンディションで乗れるようにしておきたいね。



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EliteのVicoというカーボンボトルケージをオリーブサイクルさんで購入致しまして。
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コンポジットカーボン。
大雑把にいうとカーボンとプラの混ぜものってことでええんかな。

質感は少しチープに感じるかも知れないけれど、かっちょいい。
そして軽い

公称は
重量:約23g(±10%)

どれどれ。
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公称どおり。
キッチンスケールだけど許して。

強度はどんなもんか知らんけど、プラよりは劣ると思います。
薄いもん。

でもこの重量でこの価格は安いね。ガイツーだともうちょい安くあるけども。



カラーバリエーションもそこそこ豊富。
基本は黒だけども。挿し色にピンク水色も綺麗。
あとリンク先に現れるVicoおじさんが気になる。


レビュー見てると、硬くてボトルの出し入れ大変って書いてたり。
硬いっちゃ硬いけど。個体差はありそう。
私としてはお気に入り。

たかが数十グラムの差。
ウ〇コの量で左右される重さくらい。
自己満足って大事。

もうちょい使ってみてからまた感想書きます。

↓↓シゲタ↓↓


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