ゆっくりで、ええんやで

チャリ漕いだり、カヤック漕いだり、釣りしたり、畑したり。 適度に田舎ライフをしつつね。 ゆっくりでええんやで。

2019年03月



カランカラン。

鳴っていないはずの音が聞こえるような…。

まずはハナのビフォーアフター。
右は屋外の鏡です。汚くてごめんよ。
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大きくなりました。


ほんで私はと言うと、順調に落ちてます。
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60㎏クラブの皆さんこんにちは!
パワーウェイトレシオで考えたら、そんなに差はないはずなんですが、単なるワット数が低くなっているのは寂しい。

でもええんです、心は既にヒルクライム。


ヒルクライム…?
最も縁遠いジャンルなんですけどね。


でもねえ

せっかくスペシャリストさん達が近くにたくさんいらっしゃるのに。
便乗して挑戦しないと勿体ないような気がして。


正直、現時点の実力はね。皆様知っての通りです。

頂上で
「おー、やっと来たやっと来た」
って言われるくらい。

もちろん表彰台というところには縁がありません。
縁がないなりに、自分で目標を設定し、徐々にクリアしていって、

「おー、意外と早よついたな」
くらいにはなりたいなと。

出力値をなるべく維持しつつ、減量もしていけたらなーと思います。
きっと失敗もするだろうけど。
なんやかんや騙し騙し練習します。

ここ半年の体重と体脂肪。
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もうちょい頑張ります。

今日はコレの日!


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朝、アメリカからなんか届きました。( ゚∀゚)o彡°U.S.A!U.S.A!

イギリスじゃなく、アメリカ?
なんか買ったっけな?
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USアマゾン…。おお!


シクロクロスのシーズンが終わって、次節はもっと気合い入れて取り組もうと思い、探しに探し回ってやっと見つけた例の品

応援用カウベル!
カランカラン。
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シクロクロスのレースは、出走よりも応援やガヤがメインと言っても過言ではない。(過言)

トレイルランニングやシクロクロスは、牧場で練習してたとかなんとか、そういう背景もあってカウベル鳴らして応援するようになったとか。
よく知らんけど、なんかええ話。



牧場か…。゜∀゜!!ハッ!


音色です。

ゴツン…って当たっているのは気にしないで下さい。

走って泥だらけになっているみんなを、賑やかに楽しく応援したいですね。


賑やかに?


大丈夫!










みんなのぶんあるから。
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カランカラン。

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高松市木太町に、お洒落な自転車屋さんがオープンしました。
我らが良き友人、おまつさんのお店
MARKS CAFE&BIKEです。
外観が既にオシャレ。
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玄関口もオシャレ。
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営業時間のご案内。これまたオシャレ。
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濃い目のコーヒーに癒されます。
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新規オープンって事で、パーツ等の特価品もチラホラ?
覗いて確かめてみよ。


おまつさん、開業おめでとうございます。
貴方のセンスならどんどん素敵なお店に成長していくことと存じます。


また折をみて寄らせていただきます。

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堺浜から帰ってきて。
ペンタゴンで肉食って。

不完全燃焼ってわけじゃないけれど。
実質アップで数分。本番で10分弱。

走ってないね。
きまりさんとそのへんでも走るかと。

ゆるい勾配をひたすら南へ。
香川の水瓶。日本一の溜池に到着。
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ファミマで小休止。
ボトルの中ではBCAAの溶け残りと麦茶が混ざってえらいことなっています。
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レオマ坂登って、岡田駅前ダッシュして。お疲れ様でした。

で、Amazonで割安だったシマノの冬用グローブ。
サイズに限りがありますが、どえらいお値段になっていますね。




やすい…。

けど、もう暖かくなります。
だから安いのでしょうけど。

さあ、ついに明日例のお店がオープンですね。
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楽しみです。



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3/9()
堺浜クリテ'18-'19 第4戦に行ってきました。
すっかり西日本チャレンジのことを忘れていました。
この翌日だったんですね。

とりあえずトイレへ行って軽量化。
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ほんでゼッケンとチップつけたりしていると試走時間が始まってしまいました。
アップする時間が無い!
まあええか。
軽く試走を済ませます。チューブレスすげーなーとか思いつつ。

Hさん発見。
お久しぶりです。
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堺浜クリテの好きなところは、会いたいなーと思っている人に会えるイベントでもあるということ。
私のような片田舎から出ていくとね、もちろん知らない人ばかりだし。

そんな中でね、知っている方がいると心強いものです。

ん?もうみんな並んでるやん。いそげー。
あれまあ。
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参加人数少ないし、どないかなるなる。
前方にいる速そうな佇まいのお兄さんをチェック。

スタート。
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ローリングスタートから、正スタート。
ペースが上がります。

練習の成果かどうかは知らんけど、体幹も随分鍛えられてきたんだと思います。
左からハンドル当てられたりしたけど、ビクともしなくてセーフ。

グルグルしまして。


ゴール。

で、こんな感じ。
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スタート前にチェックしていたのにね。

1位のお兄さんは圧倒的でした。チェックしてたのになあ。
2位のお兄さんは終始前方で展開。レースを作っていました。そこから更にスプリント。
四十代半ば。ゴッツイ筋肉。見習わねば。


1位のお兄さんとしばし雑談。
超絶好青年。
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またどこかの会場でお会いできるように鍛え直してきます。

表彰台の年齢層が高い。
おっさんだけど、頑張って居座り続けたいものです。
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お疲れ様ですエモンダさん。

車を出してくれたきまりさんにも感謝感謝。
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ありがとうございます。
クリテ頑張れー。

前日に、動かなかった首をどうにかこうにかしてくれた整体師の先生にも感謝。
そして何より大会に関わる皆様。レースで一緒に走ってくれた皆さんに敬意と感謝を。


お恥ずかしいけどレースデータです。
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コーナー明けに800W~900Wちょいのインターバル。それが連続。
力負け。
頭の中で、あそこでこうしていたら?
っての色々考えてみても、前のお二方に勝てる要素がありませんでした。
表彰式で、マトリックスの安原監督に「まあまあ良かったで。」という言葉をいただきましたが…。
まあまあ。

脱・まあまあ!
練習すっぺ。


楽しいレースでした。ありがとうございました。
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