ゆっくりで、ええんやで

チャリ漕いだり、カヤック漕いだり、釣りしたり、畑したり。 適度に田舎ライフをしつつね。 ゆっくりでええんやで。

2019年05月



パイセン練の事しか書いてないけど、やっぱりパイセン練です。

おはようございます。
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この日は真・パイセン練です。
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ここまではずっとPR更新祭りで来ておりました。
冬場のパワトレ等の効果が顔を出しているような感じはありまして。
こんさんもそんな事を呟いていたような。

ただ、目を背けていた部分も如実にのしかかってきています。
いっぺんに全部出来るわけでもないし、ちょっとずつでええかな。

この日を境に停滞期に突入します。
停滞期はステップアップのための準備期間やと思ってはいるものの。
やっぱ数値を突きつけられると、うーん…となってしまう面も。

サマルトリアからいきなりロンダルキア行ってもなんちゃ出来ないし。
次のレベルに上がるまでの経験値を稼いでいるとこやと思って。


某リーダーから非常に分かりやすいお言葉もいただきまして。
成長の過程は右肩上がりの坂ではなく、一段一段の幅が広い階段みたいなもんやと。
分かりやすい。

次の段に上がる準備せんとね。
準備せんと段を登ろうとすると、段じゃなく壁になるんやろね。

ほんでハナ散歩して出勤。
ん…
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あ゛ー
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へへっ
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暑くなったかと思えば、明け方はとんでもない寒さだったり。
寒暖差に体が順応してくれません。

暑くなってきたら水だけでは足りません。
専門的な事は専門の人に聞いて下さい。

私が愛用しているのはコレ。
カフェイン入っているタイプのヤツ。
特にピンクグレープフルーツフレーバーは味も良くて重宝しています。


今回はカフェイン入ってないヤツも購入。
とりあえずしばらくは安心。携帯にも便利なエナジージェル。
どれも美味しいのでおすすめです。
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にし阿波から中一日。
疲労感はあるものの、だる重い感じではない。
早起きしてパイセン練。
猛者達に混ざって練習です。
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ゴール地点ではおっさん達がゲロゲロ言うてます。
楽しいいや、振り返ると楽しかったなーと思うけど、やってる時は…ね。
お疲れ様でした。

ハナの散歩行って出勤。
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平日に朝練入れると一週間が長い。
眠いけど。

最近、インフルエンザが流行っているようです。
レースシーズンを棒に振らんように、しっかり体調管理していかねばね。

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5/12 ツール・ド・にし阿波です。
前日のOCC部の遠足の疲れをまるごと引きずっての出発。
分かっていたけど…。しんどい一日になりそうです。


おはようございます。みんな寒そう。
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兵庫県からお越しのD様を探してウロウロ。
いた!お久しぶりです。
せっかくお会いできたのに一緒に写真撮るん忘れた。



既にみんなスタート準備。
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寒くて直前まで車で待機してたため、かなり後方からのスタート。
だって寒いんやもん。
ニシさんのお隣。岡国、おめでとうございます。
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ほんでスタート。
お見送りしてくれないちゃりん娘様。
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ええんです。私のような下賤な民は同じ空気を吸う事さえ憚られます。


ちょいちょいなペースで上げていったらええかーと、しばらく前を牽いていたら。。。
Mi-yaさんとよしもんがスーっと。

あかん。
前に出してはいけないツートップ。
速いなあ。


案の定、坂でヘロリ。

Dさんとお話したくてもヘロリ。
ごめんよおおおお。

ヘロリなまま最初のエイド。
パンめっちゃ食います。のぼみさんやもりりんさん、お久しぶりです
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その後も平地は特級列車で。
剣山の麓のエイドまで。
ヘロリ。

ヘロリのかけらもないTDKさん
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ヘロヘロで剣山へ。
まさか一週間で2回も登ることになるとは。
上着を羽織っていざ下り。
TDKさん成分多めです。
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下ったとこの小学校。小学生たちの熱烈な応援を受けます。
このこんにゃく揚げた何かは美味しい。むっちゃ美味しい。
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さあ最後の難所、落合峠。
試走は大雨で断念したから楽しみ。

ここの峠は登ってて楽しい。
はい到着。
いつも一緒に遊んでくれる皆様と。
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ほんで無事ゴール。
ファニーやインスの皆様、見慣れたいつもの顔ぶれと記念写真。
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ゴール後のエイド、なんにも残ってなくて悲しかった
こんなに大きなイベントで、ボランティアスタッフさん達には頭があがりませんが…水分、水分をおくれやす;;

毎年、楽しく走り応えのあるイベントをありがとうございます。
関わった人達みんなでこの良いイベントを考え作りあげ、これからも長く続けていきたいものですね。


なんやかんや楽しいにし阿波。
お疲れ様でした。

一緒に天城越えを歌いながら落合を登っていたタクちゃんに
「合わせて歌ってみたけど、なんちゃ楽にならんすね」
って言われたのが私的なハイライト。


あとアレよ。一週間以上前の事を書くとなると、脳がアレですね。
すんません。

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昨夜20:55
アラームが鳴って一旦ローラーを降りまして。

いざ21:00
スポエンにログイン。
若干混み合っていて焦りましたが、無事エントリー完了です。
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自分なりの目標をたて、しっかり見据えて練習して行こうと思います。

分不相応にも素晴らしい練習環境に身を置けております。
クッソしんどいけど
お声掛け下さった某リーダー、一緒に練習してくれている皆様に感謝感謝でございます。

あと3ヶ月ちょい。
伸び代は自分で作っていかんとね。
がんばろ。
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第9回 石鎚山ヒルクライム
2019年5月20日(月) 21:00 ~よりエントリー開始です。
各々、お忘れなく。
スポーツエントリーのリンク
第9回 石鎚山ヒルクライム



5/11 OCC部の遠足に。
いってきます。
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滝宮-たからだの里-猪鼻-三頭
ほげえ…。
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自分の課題を浮き彫りにしてくれるサイクリング。
ほげえ…。
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抜け殻のようになって帰宅。
ありがとうございました。


くどいようですが
石鎚のエントリーお忘れなく。

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