ゆっくりで、ええんやで

チャリ漕いだり、カヤック漕いだり、釣りしたり、畑したり。 適度に田舎ライフをしつつね。 ゆっくりでええんやで。

2019年10月



朝はもうジレないと寒いですね。
リーダー練で荘内半島海岸線です。

ローカルスーパーピカソ。
199


これはパブロピカソの犬。
213



そして荘内半島へ。
ここのアップダウンはきっついですね。

ヘロヘロなりながら紫雲出山。
父母ヶ浜がブームですが、ここからの景色もとってもいいものよ。
春は桜の花びらが舞い。
夏には涼しげな紫陽花。
秋には紅葉のトンネル。
冬は寒い。
201



下ってアップダウン。
私の心肺はアップアップ。

ヤマザキパン食うて解散。目玉焼きトーストうまい。
TDKさんとまったり他愛もない会話をしつつ帰路へ。

ただいま。秋晴れに佇む飯野山。
202



自転車を介して感じる季節。
そんな素敵なリーダー練。
ご一緒にいかがですか?


秋の夜長に。
Kindle版。お試し期間限定無料

その他、浦安鉄筋家族のお試し無料版コチラ

↓↓シゲタ↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ






先週末のリーダー練。
なんだかふわふわしてペダルに体重がかからず体が左右へ跳ねる感覚。
何かの調子がなんやかんやなんでしょうね。
こんな日もあります。


みんなに牽いてもらって、息も絶え絶えに宝山湖に到着。
ありがとうオリゴ糖。
S__5267460


某キッズと合流して、まったり。
キッズ速い。ビビる。


子供たちや、犬たちとの交流。
めっちゃ楽しかったです。

宝山湖の脇で2時間ぐらい腰を下ろしていた気がします。

解散してヘロリヘロリと帰路へ。
パン食べて帰ろう。

おお~う
S__5267458

ヴァンさんのパン美味しい。


秋の夜長に。
AmazonPrime会員なら0
食べてるそばからお腹が減ってくる は、名言。



↓↓シゲタ↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ







最近、チャリ通しております。
仕事で車を使わなさそうな日だけ。

年齢のせいというか、鳥目というか。
暗い時間はやっぱ見えにくい。



車の来ない河川敷をまったりと。
車は来ないけれど野犬が飛び出てきます。
それはそれは凄い勢いで。
野犬どころか心臓まで飛び出そうになります。

犬は好きだけど、それはそれ。これはこれ。

野犬にエサを与えないでください。
飢餓と病気で死んでいく犬が増えるだけです。


近くの山をちょっと登って帰ります。
S__5267464



帰宅してハナ。
S__5267466


秋の夜長の一冊。

「星守る犬」

映画にもなりましたね。
アマプラ会員はkindleで0円。



↓↓シゲタ↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ







秋ですね。
寒暖差で体調の波がアップダウン。
アップダウンは嫌いです。


そんな秋の夜長に読書なんぞいかがでしょう?

AmazonPrimeならこの辺も無料で読めたりします。
期間限定とかあるかもしれんけど。
表示には価格がありますが、Kindleを選択すると0になります。

当たり前のことですが、プライム会員に限ります。



新版 図解 スポーツトレーニングの基礎理論


新版 図解 スポーツコンディショニングの基礎理論


新版 図解 スポーツコンディショニングの基礎理論


筋トレは必ず人生を成功に導く 運命すらも捻じ曲げるマッチョ社長の筋肉哲学


筋肉のしくみ・はたらき事典



まあ、まだ全然読めてないけど。

↓↓シゲタ↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ




Wiggleで、Knogのライトが安かったのでつい。
コイツと。

Knog - PWR Commuter ライト (450ルーメン)
コイツと。

Knog - PWR Rider (450ルーメン)

届いた。
S__5177361

ハリボーは入ってなかった。


同じ光量のライトなのになんの違い?
それはバッテリーの容量の差です。

コイツらのすげーとこは、モバイルバッテリーにもなるところ。
S__5177357



で、使ってみた感想として。

CATEYEのライトって凄いね。って思いました。
どうしてもCATEYEのVOLTと比べると、光が拡散して視認性は落ちます。
悪くはないけど、VOLTが優秀過ぎて。


サブやな。
点灯はVOLT先輩に任せて、コイツは点滅でサブ。
ときどきモバイルバッテリーとして。

って使い方になるかな。

モバイルバッテリー付きフロントライトではなく、
フロントライトにもなるモバイルバッテリー。

キャットアイからこんなんも出てるんやけどね。



価格を考えたら、まあまあ優秀なアイテムやと思います。

↓↓シゲタ↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ



↑このページのトップヘ