7月も終わりますね。
まだまだ暑い日が続きます。

そんな暑い平日の夜、どっか外を走っていたりします。
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この日はレオマ坂。
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世間の子供たちは夏休み中という事もあり、遊園地の従業員さんの終業時間と重なるとちょっと危ないかな。
電動アシストと正面衝突とか。苦い思い出。

寝苦しい熱帯夜。代謝を上げてデトックス。
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この日は

キャニー
Kipodさん
きまりさん
みんなトレイニー。


でもうだうだ休憩もします。
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消費したカロリーを台無しにしたりもします。
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Uchiカフェのこのシリーズうまい。

そんで、この日の練習終わりに初導入のコイツ
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ちょっと思うところあって、プロテインを控えていたんですがこれならあるいはという期待を込めて。
アレルギー的なね。もしかしたらプロテインか?って気がするだけで、そうじゃないかもしれないから詳しくはかけないけども。

これなら大丈夫そう。
割高感は否めないけれども。



また夜練しましょ。
お時間合う方はぜひぜひ。
ありがとうございました。

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