ローラー台・トレーナー特集


少し前に膝の痛みの大きな要因がわかったぽくて。うすら笑いを浮かべております。
ハム等の凝り固まり具合がやばい。
ほぐしましょう。

筋肉はいつもひとつ!

割れてるinfliteのチェーンを交換しまして。
輝きが違いますね。
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どっちが新品やろか…?


ぺっ
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ZwiftのアルプルーレットでゲットしたLAZERのバレット。
FullSizeRender

実走ではジェネシスが欲しいかなー。
もうちょいカラーがきわどいのが出ればええなと思う次第です。

Newヘルメットで意気揚々とZwiftスタート。TDKさんに教えてもらったメニューとSSTついでのアルプの疲れが尾を引いてるのか。
全然踏めませんでした。

翔んで埼玉の続き見ながらローラーに変更。
そんなときもあります。


明日早朝はTDKさんのミートアップ。
少し早めに起きてアップしとかないと。

あと、ローラーしかしてないのにオイル切れてる感じするから注油しとかないと。


起きられるかなー…。

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