↑↑ローラー台・トレーナー特集


ちょっとした体調不良はローラーしたら治るような気がする謎理論。
あると思います。

汗かくから代謝上がってなんやかんやなんでしょうか?
わかりません。
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昨夜のZwift模様。
脚の合いそうな人たちで6人パックが形成され、5人、4人と徐々に減り、コロンビアの人と二人旅。
残り10kmくらいでコロンビアさんが6倍くらいで踏み始めて沈没。
一人になってからは最後までちゃんと踏めませんでした。


今更ながら読み始めました。
トレランどころか山歩きさえ滅多にやらない私ですが。
on your markのPodcastを聞いてたら無性に読みたくなりまして。
導入部分までしかまだ読んでないけど。
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ちょっとウルトラランナーの世界を覗いてみたくなって。



近所のココ、また行こ。
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(走るとは言っていない)

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