↑↑ローラー台・トレーナー特集

土曜日は涼しく、朝の早い時間帯は農作業が捗りました。
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暑くなってきたので久しぶりに外を走ってみようかと思いまして。

ローラーばかりしていた弊害か、姿勢が高く肘が外に向きがちで脇が開いています。
あと、変速がきまりません。ローラーしかしてなかったのに、チェーン伸び伸び。
釈然としません。

みんな大好き五色台の白峰ルートへ。
途中の工事信号は健在です。
工事もまだまだ続きそう。
道の整備ありがとうございます。

ほんでみち草。
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電話ボックス横のゴミ箱に家庭ゴミを捨てちゃダメよ。

みち草のおばちゃんも元気そうでよかった。


ほんで下って、根香寺ルート。
えっちらほっちら登っておりますと、tk兄さんが下っていきました。

多分tk兄さんも、もう一本登ってくるやろなーと思って。
スイカバーをアホ面で頬張りながら待ちます。
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やっぱりね。
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一緒にスカイラインを下って海岸線を。
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つむりさん会えんかったな。
良いペースで海岸線走れて気持ちよかった。

良い気候に良い天気。
そしておニューの練習会ジャージ。
考えることは皆一緒。
おっさん二人がペアルック
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久々の実走は楽しゅうございました。
練習会が再会されるまでに、みんなになんとか食らいついていけるようにしときたい。
けれどもね。けれども…。


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