ゆっくりで、ええんやで

チャリ漕いだり、カヤック漕いだり、釣りしたり、畑したり。 適度に田舎ライフをしつつね。 ゆっくりでええんやで。

カテゴリ: ランニング

とりあえず形から入るうどんです。こんにちは。

なんだか評判のよさそうな
WRIGHTSOCK

靴擦れ対策にもってこいらしいよ。
メーカーHPはこちらから。
WRIGHTSOCK


届いた!

20150520 006



20150520 007

縫製が少なくてよさそう。縫い目って結構痛いのよね。


サイズ展開もありがたい。

脚が太い私は足首も極太。足のサイズも大き目だし。
MEDIUM:23.5~26cm
LARGE:26.5~29.5cm

国内のサイズだと足首痛いんです。

そして何より肌触りが物凄く良い
優しいだけじゃないんです。
なにこのフィット感。

こんなの初めて…


大袈裟すぎた気がします。





ちなみに1/31まで、スポーツウェア2点以上で20%オフのクーポンが使えます。
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足が痛くて歩くこともままならないので、インプレはまた後日。
とっとと痛みが引かないもんかな。

他にもランニングでオススメの靴下ありましたら教えて下さいませ。


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Garmin ForeAthlete 35J を使うのが楽しくて。
新しいガジェットを手にするとワクワクが止まらないうどんです。こんにちは。


ワクワクは止まらないけど、足は止まったよね。


かかとが痛くて走るどころではない。
庇いながら走ると足首が痛くなってくるし。
全然走れなくなって帰宅。

膝も痛い痛い言うてたけど、比にならないくらい痛い。


んー_(:3」∠)_



どこが痛いかと言うと、右足裏の土踏まずのアーチあるやん?そのかかと側のアーチ終了部分のちょっと外側
日常生活の歩行に支障をきたす程の痛みなんやけど、なんぞこれ?


「かかと 痛い 原因」


とかでグーグル先生にお尋ねすると、まあランニング初心者には多いようで。


でも、アイシングしろだとか温めるべきとか、湿布しろとか湿布ダメとか。
正反対の意見が乱立
してて混乱します。


とりあえず、痛みがひくまではランニングは控えた方が良さそうね。
控えるというか、痛すぎて歩くのも大変


丸亀国際ハーフマラソンまで残り1週間ちょい。
それまでは練習できなくとも、痛みを取り除くことに専念した方が良さそうね。
走ってない期間が少しあっても、予行演習では走りきれたし、痛みがひけばなんとかなるなる。



時間とれたら評判のよさそうなお医者さんにでも診てもらおうかな。
原因と治療法をはっきりさせて、良いコンディションでハーフに臨みたいし。

休み休みやりましょ。

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お好み焼きをたらふく食べてご満悦なうどんです。

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うまい。
よしだ。

そのあと
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ねるねるねるねるねるね。

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これは失敗。
美味しくない。



そして帰って…

箱です。
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開けてみますと…。

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ガーミン!!
GARMIN ForeAthlete® 35J
でございます。


色も何種類かあるよ。


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私が買ったのはこのカラー

明るくてきれいな色です。


ランニング用にね。

SUUNTOのAMBIT3 RUN 悩んだけど、結局心拍計としての手軽さを優先。
光学センサーだから胸のセンサーナシだし、自転車に乗る時だって35JからEdgeに心拍を飛ばせるし!

↓↓
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ほい。同期できた。


…除脈やね。



今まではコレ使ってたんだけどね。
vivosmart HRJ


35Jの使った感じがよければ、自転車でもこっち使おう。


ちょっとずつ使った感じ等お伝えしていければええかなと思っています。




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早朝、甥っ子が来た。
学校は?
と、問う。

「インフルエンザ!」

血の気がひいたうどんです。こんにちは。
そういえば学級閉鎖やって言うてたな。

甥っ子がインフルではないみたい。
セーフ!

…なのかな?




先日のハーフマラソン予行演習の後に、一旦帰ってフラフラとオリーブサイクルへ。

ウィリエールの試乗会を行っていたので覗きに。

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お。ZERO7あるやーん。

試乗も出来たんですが、20数kmランニングした直後なので、きっと何に乗っても「脚イタイ」としか言いようがないだろうし。

持たせてもらうだけにしました。
軽いねー

すごいねー

って感動しているとさ。


おもむろに。


出してきてくれたわけですよ。

ほい。

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ZERO6

なんじゃこりゃ・・・

不安になる軽さ。


600gとちょっと?



えー、異次元


面白そうなバイクもあって、眼福眼福。
あしイタイ。

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左クリックに自動ブレーキシステムが欲しいうどんです。こんにちは。
ポチっとしちまった…。


ランニングのお話。ランニングと言うて良いもんか。
ジョギング?

なんか知らんけど
丸亀国際ハーフマラソン

にエントリーする破目になってしまって。。。

膝がイタイイタイと文句ばかり言うてましたが、ちょっくら重い腰を上げまして。


TDKさんと、釣り仲間のカメラマンN氏と丸亀ハーフマラソンのコースをゆっくりお喋りしながら走ってきました。
天候も良く、多くのランナーさんとすれ違います。



前方から、なんか見た事あるなーと思う背格好のランナーさんが…。
やっぱトライアスリートのKJ谷さんでした。

ビックリよね。
軽やかな足取りは流石やなーと脱帽です。
脚止めさせてしまって申し訳ございませんでした。



そんなこんなで10kmを過ぎて。

10kmは時々走ってるし、難なくやなー。


この感じだとハーフとか余裕っしょー!


とか言いながらね。


まあ、甘かったよね。

15km地点から足が痛い痛い。


膝に痛みが出てくる人、靴擦れっぽくなる人、筋肉おかしくなるし。
不思議な感覚。
あと少しがしんどい。

止まって休憩すると脚がおかしくなりそうなので、少し歩いて休憩。ラスト数km。

はいゴール。
ってことでこんな感じ。



まあでも一回走っておけばね。






…一回走った。



ってことは、ハーフ走った実績アリ



=本番出なくても許される??


フフ。



そんなこんなで運動したらお腹が減ったのでラーメン。
食べた分動くのではなく、動いた分食べる!

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お疲れ様でした。
ご一緒していただいたお二方、ありがとうございます。

無理のないペースで、ゆるゆる走ろ。


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