しまなみ海道を走った翌月曜日。


ぐるぐるしに行きませんか?と、ぽち仔さんが言いまして。
元気やなあ。

いつもの顔ぶれがいつものミニストップに集合して。
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各々が課題を持って平坦へ。
この日はコーナーでの脱力を意識して。

数周回して休憩。
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そんな遅い時間でもないので、子供連れで公園で遊んでいる人達や、瀬戸大橋の夜景を楽しむカップルも居ます。

そんな中、あーだこーだとディスカッションしてまた数周回。
脱力、目線。他にもあれやこれやとあるけれど、意識して出来る事なんて限られているから、この二つに重点を置いて練習。

そんで最後に一本いっとくか。ってことでゆるゆる聖通寺山へ。
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急遽かつ不定期開催のぽち練、タイミングが合えばご一緒にいかがですか?

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